health

పీరియడ్స్ ఆగిపోయే ముందు మహిళల్లో కనిపించే లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసా?

బట్టతల మగవారికి మాత్రమే ఎందుకు వస్తుంది.? ఆడవాళ్ళకి రాకపోవడానికి కారణం ఇదే.!

ఇంతకముందు 12 ఏళ్ళకి “మెచ్యూర్” అయ్యే ఆడపిల్లలు…ఇప్పుడు 8-9 ఏళ్లకే అలా ఎందుకు అవుతున్నారంటే.?

మీ బోన్ హెల్త్ నెగ్లక్ట్ చేస్తున్నారా…. అయితే జాగ్రత్త…

సాక్స్ లేకుండా ”షూ” వేసుకుంటున్నారా…? అయితే ఆ సమస్య తప్పదు..!

మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండేదుకు.. కచ్చితంగా ఈ 7 తీసుకోండి..!

40 ఏళ్ళు దాటాయా..? అయితే ఈ ఆహారాన్ని తీసుకోండి..!

పడుకుని లాప్టాప్స్ ని ఉపయోగిస్తే.. ఈ 5 సమస్యలు తప్పవు..!

ఇవి ఫ్రిడ్జ్ లో పెడితే ఇక విషం కన్నా ప్రమాదం… తెలుసా..?

రోజూ తొంబై నిమిషాలు వాకింగ్ చేస్తే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?